为深入贯彻“健康中国”战略，推动优质医疗资源向基层延伸，提升老年人健康意识和生活质量，2025年7月16日，西安培华学院青护暖乡志愿服务队走进延安市安塞区沿河湾敬老院，联合鼓乡爱心志愿者协会开展义诊服务和爱心陪伴活动。志愿队以“关爱空巢老人，守护晚年健康”为主题，围绕中医理疗、健康档案建立、常见病预防宣讲等内容，为敬老院60余位老人送去实实在在的温暖与关怀。
医心汇聚，服务有温度
活动当天一大早，志愿者们便与鼓乡爱心志愿者协会的成员一道来到沿河湾敬老院，分组分区、布置现场，为即将开始的义诊做好充足准备。队员们将健康服务点设在庭院中央，分为血压检测、健康档案登记、中医理疗、个性化咨询等区域。
护理学专业的志愿者们在老师的指导下，依照标准流程为老人们逐一测量血压、登记个人健康信息，结合既往病史建立健康档案，为后续的跟踪服务打下基础。在理疗区域，队员们细心地为肩颈僵硬、腰背酸痛的老人进行艾灸、刮痧、拔罐等中医传统疗法，一些理疗经验丰富的志愿者还主动为行动不便的老人剃头、剪指甲、清洁耳道，让老人们感受到“被照顾”的幸福与尊严。
“我好久没出门看病了，今天娃们来帮我量血压，还给我拔了罐，舒服得很。”一位老人拉着志愿者的手激动地说。
调研揭示隐忧，关注空巢群体健康盲区
在义诊结束后，志愿队员还组织了一项关于空巢老人健康状况的问卷调查，围绕慢性病管理、健康认知、就医习惯、心理状态等方面进行深入了解。调查结果令人警醒：超七成老人存在血压异常、营养不良、慢性疼痛等健康问题，而超过半数的老人表示“不知道如何正确吃药”、“不愿去医院怕花钱”、“没人提醒、不懂就不去管”，显示出空巢老人在基本健康管理方面存在严重隐患。
“这些老人不是不想健康，而是缺少指导和陪伴。”队长金莹同学在调研后感叹道，“有些爷爷奶奶甚至不知道自己血压高，有些觉得咳嗽是小事，其实潜藏着大问题。”
团队还发现，很多老人由于年老体弱、认知能力下降，在防跌倒、防呛咳等方面的意识和能力严重不足，稍有疏忽就可能酿成意外。
知识传递，筑牢健康防线
针对调查中发现的问题，志愿者们现场开展了健康宣讲小课堂。通过模拟演示、图文讲解、互动问答的方式，向老人们普及了防呛咳、防跌倒、合理用药、日常锻炼等知识。
“如果吃饭时咳嗽不停，有可能是食物卡住了，要学会侧卧、轻拍背部。”
“晚上起夜时要开灯，鞋底别太滑，能扶墙走就不要硬撑。”
简单实用的提醒，结合志愿者们耐心的示范与讲解，让老人们听得认真、记得清楚。一位爷爷在听完后连连点头说：“以后再也不光脚上厕所了，真怕摔了没人管。”
青春担当，守护不止一日
本次活动不仅仅是一场义诊，更是一场温柔的陪伴与倾听。活动间隙，志愿者们还为老人们梳头、剪发、整理床铺，并为每位老人送上了贴心准备的小毛巾、保温杯、常用药盒等实用小礼物。一位奶奶捧着印有培华学院标志的小礼品袋，久久不肯放下，眼眶泛红地说：“这些娃娃心细着呢，就像我孙子。”
指导老师刘慧在总结中指出：“敬老院的服务不仅是照顾生活，更是健康教育与情感陪伴的结合。学生们这次实践，不只是下乡服务，更是一次初心回归、责任点燃的生命教育。”
医者仁心，润物无声
在安塞这片红色黄土地上，一群青春洋溢的白衣青年用专业和爱心践行着“健康为民”的初心。一次次血压测量，一句句贴心叮咛，一个个温柔手势，是他们将所学知识根植于现实，点亮希望，温暖人心的最好注脚。
他们没有留下惊天动地的壮举，却用半天的时间，在老人们心中种下了长久的安心。志愿服务虽短，健康守护却在继续。未来，青护暖乡志愿服务队还将深入更多基层角落，用实际行动将“卫生下乡、健康惠民”理念真正落地开花。
(通讯员：金莹)
